-prod_xs_menu.jpg)
Suunto 3
Suunto 3 — больше, чем просто фитнес-часы. Как и модели Suunto 5 и Suunto 9, они поддерживают персональные адаптивные рекомендации по тренировкам и отслеживание всей активности в круглосуточном режиме, включая подсчет шагов, оценку качества сна, контроль нагрузки и восстановления.
Можно выбрать один из трех режимов адаптивных советов. Выберите наиболее соответствующий вашей цели режим: поддержание текущей физической формы, умеренное повышение уровня физической подготовки (по умолчанию), форсированное улучшение физической подготовки с более интенсивными нагрузками. При выборе любого из режимов часы Suunto 3 создают план тренировок на неделю с оптимальной продолжительностью и интенсивностью каждого упражнения.
Suunto 3 готовы ко всем вашим занятиям спортом: как бегом, плаванием и велоспортом, так и силовым тренировкам, походам и так далее. Часы используют встроенный датчик каденса, чтобы измерять скорость и расстояние в беге или ходьбе, так что можно их измерять даже при тренировке в помещении.
Suunto 3 автоматически ведет учет ежедневных шагов и калорий. Но для баланса активности очень важен хороший сон. Надевайте Suunto 3 и ночью, чтобы вести журнал сна. После пробуждения вы увидите отчет, сколько вы проспали и насколько это помогло восстановлению.
Кроме того часы измеряют уровень стресса и восстановления по ходу дня, чтобы у вас хватало энергии на весь день.